できれば昼寝

暑い日が続きます。

夜もなかなか気温が下がりません。

極端な高温（低温も）というのは、睡眠の邪魔をしますね。
（「冷房を使用すれば」という意見があるでしょうが、冷房があっても深くて自然な睡眠とはなっていない方が多いと思います。）

昼間に眠くなる場合も珍しくないでしょう。

「できれば昼寝をしているよ」と返されそうですが、眠ることができる状況の人は、眠くなったときに眠るというのが正解なのではと感じます。
（体に無理をさせなければならない人間というのは、とても理不尽な生き物だなぁと感じます。）

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